Domowy izotonik - idealny na upały


Pysznie, zdrowo i nawadniająco.

Podczas upałów ten napój sprawdza się u nas doskonale. Wszystkim smakuje i doskonale nawadnia. Więc kiedy przychodzą upały u nas jest obowiązkowo😉. W przygotowaniu pomaga mi 6-letnia córcia😉💪😋. 

Składniki:
  • 1 litr wody (u nas woda mineralna niegazowana)
  • sok z 1 dużej pomarańczy (u nas dwie średnie, zamiast pomarańczy można dodać sok z 1 cytryny)
  • 2 pełne łyżki miodu naturalnego (dowolnego)
  • szczypta soli (u nas sól himalajska)




Przygotowanie:
Do wody dodajemy wyciśnięty sok z pomarańczy, miód oraz szczyptę soli. Mieszamy do rozpuszczenia się miodu.



Napój schładzamy w lodówce. Do napoju można także dodać kilka zmiażdżonych listków mięty.



Gotowe.





Życzymy smacznego!